漳州新华南路惠耳分享：重视听力损失，科学护耳，及时干预

重视听力损失，科学护耳，及时干预!

     根据我国《残疾人残疾分类和分级》（2011年）国家标准，听力有着清晰的分级标准：正常听力为0-20分贝；

四级听力损失40-60分贝，三级61-80分贝，二级81-90分贝，一级听力损失≥91分贝。很多人觉得听不清只是年

纪大了、无关紧要，等到听力掉到重度、好重度才重视，往往错过了好佳干预时机。想要守住听力，既要做好日

常防护，阻止听力继续下降，也要懂得在合适的时候选配助听器。

 听力下降大多是缓慢发展的，日常很多不起眼的习惯，都在悄悄损伤耳朵。想要防范听力持续变差，首先要远

离噪音环境。长时间待在嘈杂场所、耳机音量开太大，是感音神经性听力下降的重要诱因。戴耳机遵循“60-60原

则”：音量不超过好大音量60%，连续佩戴不超60分钟；远离鞭炮、机器轰鸣这类强噪声，必要时佩戴隔音耳塞。

其次，要做好耳部基础护理。不要频繁用硬棉签、挖耳勺深挖耳道，容易划伤鼓膜、堵塞耵聍；耳道进水后及时轻

柔擦干，预防中耳炎。同时管理好基础疾病，高血压、糖尿病、高血脂，都会影响内耳供血，加速听力衰退；还要

谨慎用药，一些耳毒性药物会直接损伤听毛细胞，用药前主动告知医生听力情况。规律作息、少熬夜，减少长期焦

虑、压力大带来的耳鸣和听力波动。

       很多人在听力达到四级（40分贝以上）之后，会出现听得到声音、听不懂话语，和人交流经常打岔的情况。这

个阶段不少人选择硬扛，不愿佩戴助听器。但长期听声音不完整，大脑听觉中枢得不到声音信号刺激，“用进废退”，

分辨语言的能力会持续退化，听力也更容易继续往下掉，慢慢发展成三级、二级甚至一级重度听损，后续干预效果

大打折扣!

      当检查确诊存在听力损失，已经影响日常沟通，一定要及时到专业听力机构评估验配助听器，惠耳听力提醒大家：

助听器不是简单的放大声音，它可以补足缺失的听力信号，持续给听觉系统刺激，延缓听觉功能衰退，同时改善耳鸣、

交流困难、怕吵等困扰。

       助听器需要专业测听、个性化调试，不是随便买来就能用。漳州新华南路惠耳可以免费做听力检查、耳道评估、

试听体验，根据每个人的听力损失等级、耳道情况和生活需求选择合适机型。

      听力损伤大多不可逆，已经下降的听力大多是无法自行恢复。防护是好道防线，早发现、早评估、科学验配助

听器，才能稳住听力，不让它持续走下坡路，轻松听清家人朋友的话语，安心感受生活里各种美好的声音！